Blog
Trang - Det savlende system
Trang er et afhængighedskriterie, der kort kan beskrives som en tilstand, hvor man nærmest føler sig besat og det er umuligt at modstå sin afhængige aktivitet.
Når du er afhængig, så kan det oftest virke som om, at du slet ikke kan styre dig selv, og at du nok ikke aner, hvad det er der egentlig gør, at du ender med at tage et stof, eller at udføre en adfærd, der faktisk går imod dine personlige værdier osv. Du er fanget i afhængighedscyklussen, i en fælde af vaneadfærd, neurokemi, dine egne …
Sådan laver du et godt nytårsforsæt
Nytåret nærmer sig, og mange bruger årsskiftet til at reflektere over deres seneste år, og hvad de ønsker sig i det kommende. Her kommer nytårsforsætter ind i billedet, for det er en fast tradition hos mange, at man sætter nogle mål for det nye år. Men hvordan laver man egentlig et godt nytårsforsæt, når statistik viser, at de fleste ikke lykkes med deres nytårsforsætter?
Har du en afhængighed, som du gerne vil stoppe med i 2020, er dette blogindlæg til dig. Her giver jeg, Tanja, mine bedste…
Julehilsen fra Tanja
Julen står for døren og året går på hæld.
Jeg startede egentlig med at erklære 2019 ”mit år”. Sådan blev det ikke lige. Ikke på den måde, jeg havde tænkt mig. Jeg havde regnet med, at mange af mine projekter var blevet løbet i gang og løbet til ende, men projekterne er tidskrævende, og er endnu ikke på plads. Men pyt – jeg er på vej, og samtidig er jeg taknemmelig for, at jeg gør nogle af de ting og tiltag, jeg har talt om i MAAAANGE år. Det er hårdt, men det rykker lidt efter lidt. Det er go…
Afhængighed og traume
Når online afhængighed bliver forvirrende
Er du også begrebsforvirret på alle de forskellige typer online afhængigheder, som vi taler om?
Det forstår jeg godt! Vi slynger om os med begreber, som kan gøre os rundforvirrede på kort tid.
Hjernen forbinder nemlig en bestemt adfærd med et kick, en tilfredsstillelse, en belønning, noget der giver et øjeb…
Hvad er det egentlig du vil
Jeg blev for nyligt spurgt om, hvad det egentlig er jeg vil. Hvad er det jeg vil være kendt for om 3 år?
Når man har en popcorn-hjerne som mig, med en masse konstante ideer, så var det faktisk både et godt, og et svært spørgsmål. For det første kan det være svært at snævre alle de ideer jeg har ind - koge dem ind til suppe og finde essensen. Og så holde fast i den. For det andet, så kan der være et snert af jantelov, der begrænser for nogle af ideerne, men det er ikke kun janteloven. Det er …
Nu er der hjælp at hente for partnere til sexafhængige og pornoafhængige
Ferien er efterhånden ved at ebbe ud for de fleste af os. Hverdagen sætter ind, og de daglige rutiner skal atter indkøres.
Hos OnLife har vi over tid, og her i ferien, fået en del henvendelser fra partnere til sexafhængige og pornoafhængige, der ønsker et sted, de kan være uden fordomme. Et fællesskab, som de kan søge til og få støtte og vejledning.
Det er nu engang sådan, at en afhængighed aldrig sover eller holder ferie. Den er nådesløs hver dag og gør ondt hver dag. Selv om det ikke er part…
Skal diagnoserne tage magten over os
Jeg havde engang en ung pige i terapi. Første gang hun kom til mig præsenterede hun sig som "hej, jeg hedder Mia, og jeg er borderline".... Jeg kiggede på hende, smilede, og sagde "hej, jeg hedder Tanja, og jeg er ligeglad"... Tavshed.. Hun kiggede undrende på mig.
Som jeg efterfølgende forklarede hende, så er jeg ikke meget for diagnoser, for det kan fastlåse folk i nogle identiteter, som man nærmest selv køber ind til og lever ud fra, og på den måde får man det ikke nødvendigvis bedre.
Jeg…
Manglende forståelse for konsekvenser af pornoens frigivelse
OnLife har igen været i medierne. I Berlingske Tidende den 10. juli, 2019 udtalte Tanja Glückstadt sig omkring de konsekvenser frigivelsen af porno har haft på samfundet og på mennesker.
Det danske seksuelle frisind kan stå i vejen for at se på pornoen, og den medfølgende seksualisering, i et nuanceret billede. Mange ser porno som en seksuel rettighed, som man generelt ikke må røre ved. Hverken i en snak om begrænsning for de mere sårbare børn og unge, eller i en snak om de skyggesider, porn…
Skal pornoen begrænses?
Du kan se Tanja's deltagelse her fra omkring 13 minutter inde i udsendelsen.
Den 5. juli, 2019 var Tanja Glückstadt i Aftenshowet på DR for at tale om 50 års jubilæet for pornoens frigivelse. Aftenshowet havde inviteret Tanja i studiet ovenpå en artikel i Berlingske Tidende, som Tanja havde deltaget i.
Der blev talt om pornoens frigivelse, konsekvenser heraf, at tage ansvar juridisk og politisk, at få oplysning til forældre, seksualundervisning som forholder sig nuanceret til porno, o…