Blog
Om afhængighed
Trang - Det savlende system
Trang er et afhængighedskriterie, der kort kan beskrives som en tilstand, hvor man nærmest føler sig besat og det er umuligt at modstå sin afhængige aktivitet.
Når du er afhængig, så kan det oftest virke som om, at du slet ikke kan styre dig selv, og at du nok ikke aner, hvad det er der egentlig gør, at du ender med at tage et stof, eller at udføre en adfærd, der faktisk går imod dine personlige værdier osv. Du er fanget i afhængighedscyklussen, i en fælde af vaneadfærd, neurokemi, dine egne …
Sådan laver du et godt nytårsforsæt
Nytåret nærmer sig, og mange bruger årsskiftet til at reflektere over deres seneste år, og hvad de ønsker sig i det kommende. Her kommer nytårsforsætter ind i billedet, for det er en fast tradition hos mange, at man sætter nogle mål for det nye år. Men hvordan laver man egentlig et godt nytårsforsæt, når statistik viser, at de fleste ikke lykkes med deres nytårsforsætter?
Har du en afhængighed, som du gerne vil stoppe med i 2020, er dette blogindlæg til dig. Her giver jeg, Tanja, mine bedste…
Afhængighed og traume
Når online afhængighed bliver forvirrende
Er du også begrebsforvirret på alle de forskellige typer online afhængigheder, som vi taler om?
Det forstår jeg godt! Vi slynger om os med begreber, som kan gøre os rundforvirrede på kort tid.
Hjernen forbinder nemlig en bestemt adfærd med et kick, en tilfredsstillelse, en belønning, noget der giver et øjeb…
Afhængighed - hvad gør det ved din virksomhed?
Alle ved at alkohol på arbejdspladsen kan være et problem. Særligt hvor der er tale om afhængighed. Det er et emne der er svært at komme ind på livet af. Det foregår i det skjulte, og kommer det frem er det ofte under svære benægtelser og bortforklaringer. Men bagved det hele er der hver gang et menneske og en familie med problemer.
De fleste virksomheder har et beredskab på dette område, og står klar til at bakke op og hjælpe, hvis en medarbejder skulle være så uheldig at blive afhæ…